Jambes lourdes des mamans Saint-Nazaire Loire-Atlantique
Apprenez en plus dans cet article sur le phénomène des jambes lourdes après l'accouchement et découvrez des informations utiles pour y remedier.
Entreprises Locales
Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.Association Votre service
02-40-90-30-79
02-40-90-30-79
63 boulevard de l'Hôpital
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
Merci Plus Carole Evain (Eurl) Franchisé indépendant
02-40-42-29-02
02-40-42-29-02
7 rue Emile Littré
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
Bébé Cash
02-40-42-49-90
02-40-42-49-90
Cial Kerledel rue Ambroise Paré
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
Cap Services
02-40-22-99-26
02-40-22-99-26
31 bd Léon Gambetta
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
Haltes d'Enfants
02-40-70-08-67
02-40-70-08-67
21 boulevard Sunderland
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
Mini Crèche Les Petits Follets
02-40-66-79-07
02-40-66-79-07
11 Bis avenue Léon Jouhaux
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
CAP SERVICES (SARL)
02-40-61-39-33
02-40-61-39-33
31 boulevard Léon Gambetta
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
ADAR
02-51-76-60-65
02-51-76-60-65
7 rue Etoile du Matin
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
L'île aux Trésors
02-40-11-62-78
02-40-11-62-78
rue Georges Clemenceau
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
ADT (Aide à Domicile pour Tous)
02-40-19-09-04
02-40-19-09-04
3 rue Auguste Brizeux
Saint-Nazaire, LA
Saint-Nazaire, LA
Contenu fourni par: 
Jambes lourdes des mamans
La circulation
Votre corps ne doit plus fournir la quantité de sang supplémentaire, nécessaire à votre utérus et au bébé. Les cellules excédentaires qui n'ont pas été éliminées pendant l' accouchement ou dans les lochies disparaissent peu à peu pour rétablir un volume sanguin normal.
Ce processus peut provoquer des chutes de tension ou une anémie en raison d'une carence en fer et en acide folique.
Il peut également créer un risque de stase veineuse, de trombose (formation d'un caillot de sang dans une veine) et de phlébite.
Enfin, un tiers des femmes sont atteintes de poussées hémorroïdaires , provoquées par l'effort considérable fourni pendant l'accouchement. Elles doivent normalement disparaître dans les 24 heures mais peuvent durer jusqu'à 10 jours. Il s'agit d'un problème banal, n'hésitez pas à en parler à votre médecin !
Une bonne nouvelle cependant : les douloureuses varices vulvaires qui ont pu vous faire souffrir pendant la grossesse doivent se résorber rapidement après l'accouchement !
Les jambes
Après avoir porté le poids du bébé pendant neuf mois, vos jambes ont bien besoin de récupérer... Elles retrouveront leur force musculaire et un bon fonctionnement articulaire au fur et à mesure que vous vous rapprocherez de votre poids initial.
Souvent dilatées, les varices peuvent provoquer des oedèmes et une sensation de jambes lourdes. Ces phénomènes régresseront tous deux lentement.
Certaines constateront encore un amaigrissement (durable !) des jambes, surtout au niveau du mollet.
Quelques astuces pour retrouver vos jambes de jeune fille...  A faire : - Surélevez vos jambes en position assise ou couchée. - Pratiquez quelques petits massages quotidiens pour faire circuler le sang. - Enfin, le secret d'une jambe digne d'une star : pratiquez la marche quotidiennement. Une recette à conserver toute sa vie... A éviter, au risque de voir vos varices devenir définitives : - Les talons hauts, les chaussettes trop serrées ou le chauffage par le sol, qui déteriorent la circulation sanguine. - Une surcharge pondérale persistante |
la 1ère hit radio dans l'ouest
- radio
- musique
- actus
- jeux
- extras
