Pour que les légumes cuits soient bien brillants, taillez-les en petits morceaux. Ils vont cuire plus rapidement et conserver leur coloris. En plus, ils perdent moins de vitamines . Malin !
A table, p’tit chef ! Manger dans le calme est tout de même plus agréable. Et, Bébé a besoin de se concentrer. Eh oui, le repas met en jeu de nombreux apprentissages. Manier sa cuillère et livrer le tout à bon port, c’est-à-dire dans la bouche, ne sont pas choses aisées.
Prenez aussi le temps de vous asseoir avec lui. Vous pourrez ainsi l’accompagner dans ses progrès. Si votre tout-petit n’a pas encore l’âge de se mettre à table avec toute la famille, faites un mini-repas auprès de lui, c’est mieux que de manger en solo devant son assiette ! Et ne lui mettez pas la pression pour qu’il termine tout en 10 minutes chrono.
Les goûts de Bébé se mettent en place progressivement. N’hésitez pas à lui proposer de nouvelles sensations gustatives qu’il appréciera, ou non. Et donnez-lui les bases d’une alimentation saine. Voilà, une occasion en or pour revoir votre copie culinaire. C’est bon pour toute la famille !
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